Kecederaan anterior
cruciate ligament (ACL) adalah salah satu ligamen utama dalam lutut anda.
Kecederaan ACL yang paling sering berlaku semasa sukan yang melibatkan berhenti
secara tiba-tiba, melompat atau perubahan arah seperti dalam permainan bola
keranjang, bola sepak, tenis, ski menuruni bukit, bola tampar dan
gimnastik.
Simptom-simptom
Simptom biasa kecederaan
ACL adalah:
- Merasa atau mendengar bunyi “pop” dalam
lutut semasa kecederaan
- Ketidakstabilan mengejut dalam lutut
(lutut merasa goyah, lengkok, atau haus). Hal ini boleh berlaku selepas
melompat atau berubah posisi mahupun selepas pukulan secara langsung pada
tepi lutut
- Sakit pada luar dan belakang lutut
- Lutut bengkak dalam masa beberapa jam
pertama kecederaan. Hal ini boleh menjadi tanda pendarahan dalam sendi.
Bengkak yang berlaku secara mengejut biasanya tanda kecederaan yang serius
- Pergerakan lutut yang terhad kerana
bengkak dan / atau sakit
Penyebab
Kebanyakan kecederaan ACL
berlaku semasa sukan dan aktiviti kecergasan yang boleh meletakkan tekanan pada
lutut:
- Memperlahan dan merubah posisi secara
tiba-tiba (memotong)
- Memutarkan kaki dalam keadaan kaki
tetap berdiri
- Mendarat daripada lompatan secara
tidak betul
- Berhenti mengejut
- Menerima pukulan secara terus pada
lutut atau perlanggaran, seperti menggelecek bola sepak
ACL merupakan ligament yang sangat penting untuk
kestabilan sendi lutut. Ia juga berfungsi untuk mengawal pergerakan sendi lutut
yang melampau dengan menghadkan pergerakan tersebut. Kecederaan ACL pasti
mendatangkan kerisauan pada penghidapnya. Wong Medical Centre menyediakan
rawatan pemulihan kecederaan ACL terbaik di Ipoh. Kami juga menyediakan
perkhidmatan tinggal dan rawat bagi anda yang sukar untuk datang ke centre kami
bagi menjalani rawatan fisio. Untuk maklumat lebih lanjut, sila hubungi kami di
talian 05-311 4022/012-452 0077. Terima kasih. #pemulihankecederaanACL #stayin
#nursingcare #ipohperak #therapeuticexercises #rawataninfrared #botaniipoh
#physiocentre #physiotherapymalaysia #besttreatment #exercise #covid19
No comments:
Post a Comment